segunda-feira, 5 de janeiro de 2015

Pedais de ciclismo para Triatletas: vantagens e desvantagens dos principais modelos

Pedais Cleat, esse é o nome dado a todos os pedais com sistema de encaixe, independente de sua marca ou qual modalidade atende, todos têm o objetivo de melhorar a pedalada, tornando-a mais segura e estável, evitando lesões e otimizando o rendimento.
Existem várias marcas e modelos que atendem os praticantes de Triathlon e ciclismo, mas todos seguem um padrão de recursos e ajustes, tendo como diferenças o tamanho, formato, peso e preço.
Todos os pedais possuem uma flutuação lateral e o que irá limitá-la são os tacos, de acordo com sua cor e modelo. Essa flutuação permite um pequeno movimento antes que o taco se solte do pedal, lembrando que o pé não se solta se o puxarmos para cima. Essa movimentação lateral pode ser de 0° a 30°. Os diferentes graus de flutuação são distintos pela cor do taco, sendo que cada marca segue um padrão e nem todas as marcas possuem essa amplitude.
Pedal Look
Os pedais Cleat mais encontrados no Brasil são da marca Look, com muitos modelos e vários preços. Os mais simples são feitos com um material mais pesado e não possuem regulagem da pressão da mola. Outro detalhe é que esses modelos têm a base de apoio de plástico, o que reduz a durabilidade do pedal. Nos modelos melhores e mais caros, o carbono composto é utilizado e a base de apoio tem um revestimento em metal que aumenta muito a durabilidade do mesmo, sem contar que possibilita mudar a pressão da mola de encaixe do pedal. A Look possui três cores de tacos, cada um com uma amplitude de flutuação: O taco vermelho com 9°, o cinza com 4,5° e o preto que é fixo. No caso de dúvida ou indecisão na escolha, opte pelo cinza, ele possui flutuação suficiente para aliviar a carga de rotação refletida no joelho.

Pedal Shimano
A Shimano possui uma linha que acompanha seus grupos de peças: 105, Ultegra e Dura-Ace. A mudança entre os modelos é basicamente o peso. Todos possuem uma área de apoio bem ampla, mais larga do que as outras marcas, porém só com duas opções de tacos: o amarelo com 4,5° de flutuação e o vermelho que é fixo. Para aqueles que calçam as sapatilhas na transição e percorrem o trajeto até a saída da transição é uma boa opção, pois um taco mais largo facilita a locomoção fora da bicicleta.

Pedal Time

Os pedais da Time têm características distintas dos outros modelos de pedais e tacos, pois possui maior flutuação, de até 15°. Esse modelo possui ainda flutuação em toda parte do taco, inclusive na ponta, onde as outras marcas têm seus tacos fixos. Para quem não está acostumado, o Time gera um pouco de desconforto no início, mas é de fácil adaptação. A marca também possui uma linha bem ampla de modelos de pedais, trabalhando com carbono e titânio no modelo top de linha, buscando rigidez e leveza.

Pedal Speedplay
A marca Speed Play tem o modelo mais leve e menos convencional do mercado, pois o taco possui uma grande estrutura com todos os recursos normalmente encontrados no pedal. Possui ainda um bom sistema de ajuste de flutuação que pode chegar até 28°, mas não é muito fácil posicionar o taco e determinar seus limites. A maior diferença está no pedal, pois o mesmo é extremamente pequeno, possibilita o uso de suas duas faces e  há  vários modelos disponíveis. Ele torna-se  ainda mais leve nos modelos com eixo de titânio.
Independente da marca ou modelo do pedal é muito importante um correto posicionamento do taco para evitar desconfortos ou possíveis lesões. Grandes mudanças na flutuação do taco ou pedal não são indicadas para aqueles que já estão adaptados a uma configuração, já que essa alteração pode trazer dores devido ao posicionamento do pé e à amplitude de rotação do joelho. Se optar por fazer a mudança, procure um profissional capacitado a orientá-lo em sua nova aquisição. Lembrando que não existe um pedal ou taco correto para todos, cada atleta possui melhor adaptação a um conjunto específico.
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Felipe “Pipo” Campagnolla é especialista bike fit Retül no Brasil:www.studiovelotech.com.br

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